planowanie diety

planowanie diety

Gdzie można się nauczyć lepszego planowania diety domowej, posiłków, żeby zaoszczędzić i normalnie zjeść, bo już naprawdę coraz mniej rzeczy mi w sklepach smakuje. Jestem trochę podłamana też budżetem domowym. Szukam oszczędności, gdzie się da.

marcin225

Posty: 2

 
Dobry pomysł, przejrzę przez weekend najbliższy i dam znać, jak z efektywnością :) W ogóle fajny temat, zainspirowałam się kilkoma rzeczami. Dzięki dziewczyny.

pawel253

Posty: 4

 
Mi nie podszedł catering, bo właśnie przejedzona chodziłam. Z takim elastycznym planem masz wybór, uczysz się nowych rzeczy w kuchni.

VamnHopeHom

Posty: 27

 
Przydałoby się trochę lepiej zjeść, bo mi też nie smakuje praktycznie nic w sklepie. Za dużo węglowodanów w diecie. Większe zbilansowanie by się przydało. Mam nadzieję, że te plany to uwzględniają.

mikuś89

Posty: 18

 
Możesz się zainspirować nieco gotowaniem dla całej rodziny przez https://dietetykgolonka.pl/, bo jest bogata baza wiedzy, gotowe przepisy, właściwie nic się nie marnuje, a też miałam z tym spory problem. Skróciłam też czas przyrządzania i to bardzo dobrych posiłków :)

Robuś

Posty: 22

 
Dobrze właśnie się zainspirować nowymi przepisami, bo zdrowie rośnie, dzięki temu, a dzieci też wybredne u mnie :) Czasami trzeba się przyłożyć.

Julian

Posty: 10